¿Cómo debemos practicar las Técnicas de Ascensión de los Ishayas? por Vishnu

La práctica de las técnicas debe ser tan natural como el fluir de un río, sin esfuerzo, sin expectativas, con la inocencia de un niño que descubre el mundo por primera vez.

Para ello, simplemente introducimos la actitud o la técnica que nos ha sido enseñada y la dejamos desplegarse suavemente en la mente. No intentamos forzar una experiencia ni buscamos resultados inmediatos. Solo nos recostamos o nos sentamos en quietud, permitiendo que el pensamiento de la técnica se repita una y otra vez, con dulzura, sin presión.

Al hacerlo, el cuerpo y la mente comienzan a aquietarse, y en ese espacio de descanso profundo, la sanación ocurre de manera espontánea. La clave está en la sencillez: pensar la técnica con perfecta simplicidad, sin agregar esfuerzo ni control.

Es recomendable dedicar al menos veinte minutos o más a cada práctica. Con constancia y devoción, los frutos llegarán por sí mismos, pues la Ascensión es un retorno natural a nuestro estado más puro y pleno.

ASCENDIENDO EN LA LUZ DEL AMOR

How should we practice the Ishayas' Ascension techniques?

Practicing the techniques should be as natural as the flow of a river, effortless, without expectations, with the innocence of a child discovering the world for the first time.

To do this, we simply introduce the attitude or technique we have been taught and let it gently unfold in the mind. We do not try to force an experience or seek immediate results. We simply lie down or sit in stillness, allowing the thought of the technique to repeat itself over and over again, gently, without pressure.

As we do this, the body and mind begin to quiet down, and in this space of deep rest, healing occurs spontaneously. The key is simplicity: thinking about the technique with perfect simplicity, without added effort or control.

It is advisable to dedicate at least twenty minutes or more to each practice. With perseverance and devotion, the fruits will come by themselves, for Ascension is a natural return to our purest and most complete state.

ASCENDING IN THE LIGHT OF LOVE